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다이어트 중인데 살이 안빠져요~어떻게 해야하나요?
현지 다이어트 6일째 진행중이구요99키로 여성입니다
6일 다이어트해서 96.5키로 이구요식단은아침 삶은계란2개 사과1점심
삶은계란 2저녁 삶은계란1 양배추 반통이렇게 먹고있고 6시
이후론 아무것도 안먹습니다근데 오늘 재보니 오히려 400그램 늘어났습니다
어제 아침에 96.1키로 였는데 오늘 아침 재보니 96.5입니다
왜 안빠지는 걸까요? 식단을 바꿔야 할까요?
30분씩 홈트도 하고 있습니다
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